Wo ist die nächste Toilette?
Der Drang zur Toilette während der Schwangerschaft
Wundern Sie sich, warum Sie schon jetzt in diesem frühen Stadium am liebsten immer ein WC in Ihrer Nähe haben? Der häufige Drang zur Toilette ist jetzt ganz normal. Auch wenn der Schwangerschaftsbauch noch nicht in Sicht ist, Ihre Gebärmutter ist nun etwa so groß wie ein Tennisball und drückt bereits auf die Blase.
Wieso Sie jetzt so häufig „müssen“
Ihre Gebärmutter, die im nicht-schwangeren Zustand eher nach Hinten gebogen lag, beginnt sich nun so langsam aufzurichten, um eine gute Position für die Entwicklung und das Wachstum des Kindes zu haben. Außerdem bewirkt das Hormon Progesteron eine Entspannung der Muskulatur. Verstärkt wird dieser Nebeneffekt durch den erhöhten Blutdurchfluss der Niere, der dazu führt, dass mehr Harn gebildet wird.
Flüssigkeit ist wichtig
Viel trinken
Ihr Körper benötigt Flüssigkeit, deshalb trinken Sie nach Durstgefühl. Wasser, Tee oder Saftschorle sind gesunde Durstlöscher. Zu wenig trinken kann Einfluss auf Ihren Kreislauf haben. In der Schwangerschaft kann ein instabiler Kreislauf eine Unterversorgung des Babys mit sich bringen. Auch in der Stillzeit ist die Flüssigkeitszufuhr wichtig für die ausreichende Milchproduktion.
Stilles Örtchen
Geduld und Gelassenheit?
Der Harndrang ist für die kommenden Wochen Ihr ständiger Begleiter. Nehmen Sie es mit Humor: Sie werden in kurzer Zeit ein Profi im Auffinden von öffentlichen Toiletten und werden wahrscheinlich auch bald ein kleines hygienisches Equipment dabei haben. Das ist im Grunde schon eine gute Vorbereitung auf das kommende Leben mit Kind – Sie wissen, wo man die Stillen Örtchen findet oder kennen sie vielleicht sogar schon.
Auch wenn der häufige Gang zur Toilette manchmal, vor allem nachts, lästig sein kann – weiterhin viel trinken! Gesund sind ungesüßte Früchte- und Kräutertees oder Wasser.
